Archivo de la etiqueta: RECOMENDACIONES DEMENCIAS

Cuerpo sano, mente sana

Con frecuencia, un cuerpo sano equivale a una mente sana. Enfatizan que el ejercicio y una buena dieta ayudan a mantener una buena memoria tanto como los desafíos mentales. Las personas que desean mantenerse agudas a medida que envejecen con frecuencia … Seguir leyendo

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Consejos para cuidar nuestra Salud Mental

Animamos a que siga los siguientes consejos que señala la Asociación del Alzheimer: Hacer actividad física de forma regular. Varios estudios han vinculado el ejercicio con un menor riesgo de declive cerebral, aseguró Bauman. Deje de fumar. Fumar aumenta el … Seguir leyendo

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